Sauna bringt mehr als nur Entspannung.
            
                    Vorteile eines regelmäßigen Saunabesuches

• Die körpereigene Abwehr wird gestärkt
• Reinigung der Haut
• Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt
• Normalisierung des Blutdrucks
• Entspannung und Erholung von Körper und Geist
• Die Gefäße werden trainiert
• Stressfaktoren können besser verarbeitet werden
• Nach einer Belastung der Muskeln, z.B. nach dem Sport, fördert die Sauna die Regeneration der Muskeln